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精彩预测!无人防守_无人防守进球怎么打

litianyan 2023年11月30日 161 0

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我初一167cm,立定跳远2.45m,跳投52%(无人防守),左右手控球都行,速度...

1、说实话,以你的身高 打控位都不占便宜 所以你的目标就是成为一个很好的传球者,去帮助高大队员得分!我有180,也是组织型的,我出手不多,却可以帮助球队获胜,因此很受大家欢迎呢。

2、如何短时间内练习立定跳远?第一步:蛙跳每天进行50MX2的蛙跳练习蛙跳的要领是深蹲要低,第二步跳绳数量自己定,一定得用脚尖跳,速度不一定要快,但是得跳实。

3、(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

4、总有些时候,对方会传出那种你不断都不好意思的球。这时候就不再是3:7,而是10:0。3,外线防守的原则是放投不放突。一般能连续投中的人不多。

标签: 无人防守

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文章来源:litianyan

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